| おしえて№926 投稿者 たまさん | |
|
|
 Sieさんたまたまここのページを見つけたのでカキコさせてもらいます＾＾ >>おなかの「ぐぅーぐぅー」を止めるのにはなんてったって、『ぐーぴたっ』がイイっ！ Sieも高１の頃から使い始めて2年目に突入です（爆）＾＾ >>『ぐーぴたっ』には、味の種類や形状のバリエーションも豊富♪ グミタイプのもあればビスケットタイプのもあったりして＾＾ 味はグレープとかラズベリー、紅茶やココアやバターなど、いろいろあったりします＾＾ Sieはいま、グミタイプのグレープとラズベリーを主に食べてます＾＾ 1回に3〜5粒食べるそうです＾＾ 薬じゃなく、「コンニャクマンナン」を配合した食品だから、お菓子気分で食べれます♪ 値段も150円程度と、お手ごろです＾＾ 食べた後に少しお水を飲むといいかも？＾＾ じぇねるさん背筋を、ピンッと張るだけでならなくなるよ！ しっかり伸ばして黙ってれば全然ならない。友達数人で実験して100％成功してるよ！ 鳴ってる最中に、伸ばしてみたらだんだん小さくなって止まったしね。 トミージャックさん私もおなかの音で困っています（笑） でも、ある雑誌で「ぐーぴたっ」を知り、それ以来「ぐーぴたっ」を食べています☆ あれは、本当にいいですよ〜！！ ぐーぴたっ歴3年目です。←食べすぎ？！（笑） いっささんお腹が鳴りそうになった時、お腹のみぞおちを押す！！ これに限ります！！ あと、腕を組んだままお腹を押すというのも効きます。（意味不明・・・） やっぱり、気にしないというのが一番でしょ！ ShusanさんNHKの「ためしてがってん」の玄米の巻（と思います）で、 いつも午前の授業中にお腹が鳴る生徒を使って、腹持ちが良いものはお腹が鳴らないという実験をして証明していました。 チャムさん私はお腹を引っ込めるより、膨らませて力を入れる方が効果があります。 ずーっと力を入れているのはちょっと苦しいけど、音対策にはバッチリ！ hanaさんずっとずっと前にテレビで見た気がします。 おなかが鳴るのは、そう、空気が入っているから。 だからその空気を出して（つーか慣らして？）あげればいい！ ということで、静かに息を吸い、次にゆっくり吐きながら背中（胃のうしろあたり）を叩く。 けっこう効く気がしますよ。但し、腸が鳴っているならダメかもしれないけれど。 ユウキさんおなかのおとは 背伸びみたいに伸びて深呼吸（息はいちゃだめかも）をするととまるって友達が教えてくれました。 これがホントにとまったんですが・どうでしょう。 ナツメさんおなかのなりそうなときは、みぞおちを親指で強く押すとなりませんよ！ （ただこれはしばらくすればまた鳴りそうになります！） あと、どうしてもなりそうな場合は、タイミングを合わせていすをギィー--と音を出しながら引きます！ そうすれば音が聞こえません！ （そういう椅子でなければできませんが） かんし〜さん左手の小指の付け根のところを、押すと鳴らないらしい・・・。 ayoさん私もこまってますが、猫背で座っているのは胃を押すからか一番鳴ります（経験上（ーー;） 鳴りそうかなと思ったら、ピシッと腰と肩を意識して背筋を正すと 酷くは鳴らなくなると思います。  井崎脩五郎さん（？）私も競馬中継時にお腹が鳴りそうで恥ずかしい思いをしました。 そういう時は叫ぶのが良いと思います。 ゆみちんさん授業中など、シーンとしているときに鳴りそうになったら、まず １．机に左腕を置きます。 ２．その置いた手のひらをグウにします。 ３．そのグウが、みぞおちの部分にグイグイっと押し付けられるように上半身をごく自然に倒します。 ４．これで、OK！！絶対に鳴りません。 よーぐるさん食べる！とにかく食べる！おなかが空く前に食べる！ それでも空くなら自販機でジュースでも買って飲む！ それでもダメならそんなこと忘れてやる事に集中！ まぁるさん私も超→気になります。 そういうときはやっぱり「ぐーぴたっグミ」をこっそり食べたり、お水を飲んだり、腕でお腹を押します。 どうしても鳴っちゃったときは、みんなに「お腹の音聞こえたー？なっちゃったぁー！」っていいます。 ひたーなさんお腹が鳴りそうになったら、軽く咳払いします。 けっこうしのげますよ。 ゆうこさんえっとですねぇ、 左右の『鎖骨』の間を指でぐっと押すといいみたいです☆ やったことないけど…ｗ 絢嘉さん手のつぼを押すんですけど、 手のひら（どっちの手でもOK)の親指の下らへんを強く押したらならないらしいです ちょこっとチャレンジしてみてくださいvvvv やべっちさん私の場合空腹を押さえるために水を飲むようにしております。 と言っても冷やした水や特殊な水でなく単に水道水（浄水器を通した程度）です。 水でも何とか持ちますよ。 結局胃の中に空気が入っていなければおなかの音が鳴らないで済むのでしょうから。 whitesnakeさんお腹が鳴るのは、「空腹時にお腹が鳴るのは、胃や腸の強い収縮作用に原因があります。 この収縮によって、胃の上部にたまっている空気が圧迫されて鳴るのです。 また、食後にお腹が鳴るのは、空気や水、それに食べたものが小腸や大腸を通る時の音です。」だそうです。 参考ＵＲＬ：武田薬品ＨＰより。 http://www.takeda.co.jp/healthcare/kirakira/vol11/gastro05.html つまり、収縮作用が起こらない程度に、規則正しい食生活を送るのが良いのではないでしょうか。 吉太郎さんお腹がすいたら、ずっと「ドンドンドンドン・・・」と心の中で唱えていると、お腹がならなくなりますよ！ テスト中に、なにげなくドンドン・・・と唱えていたら、あっというまにならなくなっちゃいました！ でも、個人差があるので、どの人にもなるわけではありませんよ たまたまさんCazという女性誌のインターネットサイト（http://www.caz.co.jp） に「誰かおなかの音を止めて〜」という特集があり、いろいろな解決法が書いてありました。 http://www.caz.co.jp/voice/raw/health_19990607.html その中で注目したいのは、『ぐーぴたっビスケット』と『ぐーぴたっグミ』という機能性食品です。 ナリス化粧品というメーカーの製品（http://www.naris.co.jp/goods/index.html）で 水分を含むとふくらむ性質の「コンニャクマンナン」を配合しているようです。 keyさん「お腹が鳴る」って空腹の時のアノ音ですよね。 これは自己流＆一時しのぎなのですが， 「鳴ってしまう！」という時ってある程度自分でも解ると思います。 その瞬間に息を止めてお腹を引っ込めます。 そうすると，お腹が共鳴しなくなりボリュームがダウンします。 チョット（かなり？）キツイですがお試しあれ。 かっくんお腹が空いたらって事ですよね？ なら簡単。 いつもちゃ〜んとご飯を食べておくことです。 いちさんありふれた答ですが、「胃」の空間に胃壁が震える音が反響しているのでしょうから、 適度に胃袋を満たしてやるというのではどうでしょう？ ウルトラ・ママンさん音を出す機関を切除する。 胃なんて無くても人は生きていける！(消化能力の低下は否めない) |
お腹が鳴らない方法を教えてください！！ 回答についてのお願いです。１．基本的に送って下さった回答については大部分の回答を掲載させていただきます。 しかしながら、閲覧の都合等で掲載しない場合や,若干の修正＆加工をする場合もありますのでご了承下さい。 また、メルマガ等に掲載する場合もありますので併せてご了承下さいね。 ２．著作権等に配慮したいので情報源があれば、明記もお願いしまーす。 例）★参考ＵＲＬ「おしえてねどっとこむ」 http://www.ooooo ★広辞苑から抜粋 ★○氏著作○○から抜粋など ただし、参考先の方針等によって、その部分を削除する場合がありますのでご了承下さい。 特に丸ごとのカットアンドペーストは掲載が出来なくなりますのでご注意下さいね。 ３．もし、正答か面白回答かと私が迷いそうな回答を出して下さる時は、ぜひ、最初の一文に 「○おもしろだよ！」もしくは「○正答さ！」などと分かるようにカキコしてくれると本当に助かります。 是非よろしくお願いします。m(__)m ４．既に出されている回答に明らかな誤りを発見した場合などは批判にならないような回答、もしくはメールでのご連絡いただけると助かります。ご協力をお願いします。 |