おしえて№237 　投稿者　かっくん
	熱があるときっておしっこが黄色くなりますよね。それはなんとなくわかるんですが寝不足の時とかにも、なるのはなぜなんでしょう？
	くろぅさん おしっこの色は体内組織タンパク質、ヘモグロビン、ミオグロビンの崩壊産物のウロクロームによって麦わら色をしています。ここで健康人であれば１日に尿中に排出されるウロクロームの量は一定なのでおしっこの色は多尿時にはうすく、乏尿時には濃くなります。 また、薬物などを摂取したときも着色されることがあります。ですから、水分をじゅうぶんとらずに汗を出したときにはおしっこは濃くなり、逆に水分ばかり過多にとった場合はうすくなります。 iammyさん 健康なときは無色で，疲労で腎機能が弱っていたりすると色が濃くなるそうです．また，発汗等により体内の水分が不足しても同様。 参考ＵＲＬ：沖縄県医療情報ネットワーク http://www.okinawa.med.or.jp/ippan/kenkou/000122.htm あと,ビタミン剤などを飲むとテキメンに黄色くなりますね。 Ｔｓｕｎｅさん 体内で、水分が不足しているときに、黄色くなります。水分が不足していると、体が、水分をどれだけでも回収しようとするため、濃縮された、濃い尿が出ます。そのために色が黄色くなります。またビタミン剤や、風邪薬などを飲んだときにも黄色くなります。 シャオリンさん お医者さんには、「腎臓の働きが悪くなると、おしっこが黄色くなるんだ」って言われました。わたしは腎臓が弱いんですが、寝不足、風邪、疲れはとっても腎臓に負担がかかって、水分代謝が悪くなるんです。それでおしっこが少なくなったり、濃い黄色になっちゃうようです。水をたくさん飲んで、体を休めるのがいいようです。 とっちんさん 尿の成分の大部分は水で、それに尿素、塩分などが含まれています。体熱下げるため体の水分を発散させる事で尿に含まれる水分量が減り尿の色が濃くなる。 ながこさん 尿の色は、健康なときでも尿の色は日々違いますが、だいたいレモン色をしています。褐色の場合は水分摂取量が少ない可能性があります。 浜ちゃん おしっこは純粋な水ではなく（あたりまえだけど）、体内から排泄される老廃物がふくまれいるための、老廃物の色で黄色く見えます。重労働の後などでは大量の老廃物で赤っぽくみえたりもします。
	健康状態のバロメータとして、チェックすると良さそうですね。
	正答者の方々（　7名）です。ありがとうございます。
	くろぅさん・シャオリンさん・Ｔｓｕｎｅさん・iammyさん・とっちんさん・ながこさん・浜ちゃん

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