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カスピ海ヨーグルトを食べて生活習慣病を予防しよう！

アクセスありがとうございます＼(^o^)／ ここでは予防医学として誰にでも実行でき、人にやさしい方法をご紹介します。 抗生物質のことを「アンチバイオティクス」というのですが、その反対の概念として生まれたのが「プロバイオティクス」です。その定義は「腸内細菌のバランスを改善することで人（宿主）に有益な作用をもたらす生きた微生物」です。 そして世界が認めるプロバイオティクスといえばヨーグルトなんですね。＾＾ 数多くのヨーグルト製品が出回るようになりましたが、注目したいのは市販のヨーグルトにはない、クレモリス菌という乳酸菌が入ったカスピ海ヨーグルト！ このクレモリス菌には整腸作用だけでなく、がんへの免疫機能を高めることが分かったほか、ピロリ菌やO-157を抑える菌など、予防医学に応用できる発見が相次いでいます。 「なんか、巷で流行ってるみたいだけどよーわからん」「めんどくさそー」と思っていた方！ とても簡単で経済的に生活習慣病を予防できますよ☆ この機会にぜひチャレンジしてみてください。 ちなみに私もカスピちゃんを育ててますのでご興味のある方は株分けのページからお申し込みくださいね。 ※純正種金をご希望の方は公式ページからお申し込みください。当方は、初心者の方のためにすでにヨーグルト状にできあがったものをお分けしています。

●━━●●●カスピ海ヨーグルト基本情報●●●━━●

カスピ海ヨーグルトってなんだ？

口こみでその良さが伝染中の『カスピ海ヨーグルト』。もともとは、中央アジアの黒海とカスピ海に挟まれたコーカサス地方にある国、グルジアで食べられているヨーグルトなんです。グルジアには世界屈指の長寿村があり、その長寿の秘密は現地で食べられているヨーグルトにあるのではないかと、京都大学名誉教授の家森幸男先生が分析のためにグルジアから持ち帰ったのが始まり。 通常のヨーグルトと違って、常温(20〜30度：適温28度)で発酵するため、家庭でも簡単にできることと、酸味が少なく粘りのある独特の食感が特徴です。

市販のヨーグルトと比べて何がいいの？

ずばり言えば、「おいしい！」「簡単！」「経済的！」 おいしい・・・ほのかな甘味があり、砂糖などを加えずしておいしい 簡単・・・常温(20〜30度：適温28度)で発酵するため、家庭でも簡単にできる 経済的・・・種菌と牛乳さえあれば、永久に作り続けることができる それにカスピちゃんは生き物だから育ててるのはとても楽しいよ♪

カスピ海ヨーグルトって何に効くの？

カスピ海ヨーグルト特有の粘り成分である粘性多糖体には、抗腫瘍作用や免疫活性化作用があるといわれています。これはカスピ海ヨーグルト特有のもの。カスピ海ヨーグルトに含まれる菌は、胃酸や消化液で死んでしまうので、生きた菌はほとんど腸までは届きませんが、死んだ菌が腸内の善玉菌のえさとなって、善玉菌を増やすのを助ける働きがあります。通常のプレーンヨーグルトと同様に、腸内環境を整える作用があります。また、牛乳由来のカルシウムやタンパク質も摂取できます。 実際に、このヨーグルトを食べ続けている人からは、「他のヨーグルトでは治らなかった便秘が解消した」「高血圧が正常値まで下がった」「体調が非常に良くなり、体重が落ちた」などの声が続々上がっているのです。 が、急激にブームとなるうちに、成分や効果について必要以上に誇張された情報も多くなっているようです。 ここでBSIがカスピ海ヨーグルトについて徹底検証します。 １、便秘解消 ２、美肌効果 ３、がん予防 ４、コレステロール値 　　の低下

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