●田舎の食卓 　 ■ フルーツトマトと夏野菜の冷たいパスタ ■ キンカンのはちみつシロップ煮 ■ イカナゴのくぎ煮 ■ らっきょうの甘酢漬け ■ くきわかめの佃煮 ■ 今年も自家製みそ ■ 干し柿のススメ ■ 美味しいたこめしの作り方 ■ 自家製みそ（作り方編） ■ 自家製みそ（天地返し編） ■ こだわりのエダマメを食う！ ■ ヤマモモを採りに行こう！ ■ イチゴジャムを作ろう！